Les 7 clefs d'une vie épanouie

Je veux vous parler d'un document pdf que son auteur, Geoffrey Mille désire que nous partagions si nous le souhaitons. Dans son livre, il nous parle de comment il a fait pour devenir une personne épanouie, heureuse. Il explique que le plus important, c'est de réellement le vouloir, et d'apprendre à modifier notre façon de penser. Finalement, il nous appartient d'abord et avant tout d'être heureux ou de ne pas l'être. Si vous êtes intéressés par ce document, mais que vous n'avez pas envie de le lire en entier, je vous suggère tout particulièrement les trois premiers chapitres. Les deux derniers, quant à eux, parlent surtout de l'exercice et de la nutrition, et il y a de fortes chances que vous n'y appreniez pas grand chose. Par contre, les trois premiers chapitres sont de vraies petites claques sur la gueule. Si vous êtes comme moi, vous vous direz sans doute, « c'est vrai que je fais cela parfois », ou « c'est tout à fait telle personne de faire cela ». Moi, en tout cas, cela m'a ouvert les yeux, même si je savais déjà au fond de moi ce que l'auteur dit. Parfois, on a juste besoin de se le faire dire, n'est-ce pas ?
Si le bien-être vous tient à coeur ou si encore vous aimeriez devenir moins pessimiste, je vous recommande la lecture des 7 clés d'une vie épanouie. Je vous incite par le fait même à visiter le blog bien-être de l'auteur ici.